Çay Beyine Yararlı

İngiliz beslenme uzmanı Dr. Carrie Ruxton’ın önderliğinde yürütülen araştırma, kararında tüketilen çayın beyin gücünü artırdığını, içindeki anti-oksidanlar ile kalp rahatsızlıklarından koruduğunu ortaya koydu.

Türk uzmanlar ise, araştırma sonuçlarının tamamına katılmasa da zihni açtığı kanısında.

Kardiyolog Prof. Dr. Sema Güneri, çayın dimağı daha dinç tuttuğunu söyleyerek, fazla tüketilmesinin de zararlı olduğunun altını çiziyor.

Prof. Güneri, fazla çay tüketiminin kalpte ritm problemlerine, hatta damarlarda aşırı büzülmelere, daralmalara yol açabileceğini söyledi.

Ama çayı koyu ya da aşırı şekerli içmek ve birlikte tütün ürünü tüketmek bütün yararını engelliyor.