Doğum Kontrol Hapları Nasıl Almalısınız
Doğum Kontrol Hapları Nasıl Almalısınız
Öncelikle sizin için uygun olan bir hapı almalısınız. Yoksa komşunuza iyi gelen bir ilaç ismi gibi eczaneye koşturup almamalısınız. Kaldı ki birçok ülkede doğum kontrol aracı olarak haplarda doktor kontrolü ve reçetesi ile alınabilmektedir. Bizde bu konuda da doktorunuz tarafından reçetesi yazılmış tabletleri esas alacağız.
Bazı ülkelerde de diğer doğum kontrol araçlarında olduğu gibi reçetesiz kullanım kolaylığı sözkonu-su olsa da kişisel sağlık açısından kontrolsüz kullanıma karşıyız. Horman testleri, allerji testleri, yumurtlama yeteneğinin saptanması gibi ön kontroller mutlaka gerçekleştirilmelidir.
Doğum kontrol haplarını kullanım Havuzlarında belirtildiğinden başka şekilde kullanmak demek, doğum kontrolü yapmamak demektir. Genellikle 21 kullanımlık ve 28 kullanımlık ambalajlarda bulunan tabletleri kullanırken 21 günlükler de birinci ay da, ilk regl gününüzü izleyen günü ikinci gün sayarak reglinizin (sürmese bile) beşinci günün de tabletleri almaya başlayın. Tablet kitiniz bitinceye kadar da unutmadan her gün tablet alın. Unutmamanızı sağlamak için kitler üzerinde (bâzılarında) haftanın günleri bile yazılıdır ki atlamalarda uyarıcı olsun. Yirmibirinci tabletinizi aldıktan sonra yedi gün sayarak (bazı kitlerde burada da hata yapmanızı önlemek için şeker-nişasta veya demir preparatlarını doğum kontrol hapı diye yuttururlar size ki hata payı kalmasın, birazda eğitim sorunlarından kaynaklanan bir önlem olarak elbette. Yedi gün beklettikten sonra (belirttiğim gibi doğum kontrol hapınızdaki kullanım klavuzu esas alınmalı) birinci ayı izleyen ayın tabletlerine başlamalısınız. Dikkat regl olsanız da olmasanız da tabletleri belirtilen düzen içinde almayı sürdüreceksiniz. Yine 21 gün tablet alacak, yedi gün bekleyecek yeniden izleyen ayın tabletlerine başlayacaksınız. Bu durumda 21 günlük tabletlere pazartesi günü başladıysanız izleyen aylarda da yeni hap kitine başlamada yine Pazartesi günü başlamış olacaksınız. Klasik bir yaklaşımla hap almadığınız yedi gün içinde regl olmanız gerekecektir. Zaman içerisinde ve yaşam koşullarının etkisiyle ve sair nedenlerle regl süreniz kısalabilir ve regl olmayabilirsiniz. Regl süresinin azalması olağan olup bu durum özellikle evli ve hap kullanan kadınlarda sıkça raslanan bir durumdur. Nedir, üst üste iki ay regl olmazsanız doğruca doktorunuza gitmelisiniz… Hemen hamile kaldığınız korkusuna kapılmayın. Hapınızla bir uyum lanımlık ve 28 kullanımlık ambalajlarda bulunan tabletleri kullanırken 21 günlükler de birinci ay da, ilk regl gününüzü izleyen günü ikinci gün sayarak reglinizin (sürmese bile) beşinci günün de tabletleri almaya başlayın. Tablet kitiniz bitinceye kadar da unutmadan her gün tablet alın. Unutmamanızı sağlamak için kitler üzerinde (bâzılarında) haftanın günleri bile yazılıdır ki atlamalarda uyarıcı olsun. Yirmibirinci tabletinizi aldıktan sonra yedi gün sayarak (bazı kitlerde burada da hata yapmanızı önlemek için şeker-nişasta veya demir preparatlarını doğum kontrol hapı diye yuttururlar size ki hata payı kalmasın, birazda eğitim sorunlarından kaynaklanan bir önlem olarak elbette. Yedi gün beklettikten sonra (belirttiğim gibi doğum kontrol hapınızdaki kullanım klavuzu esas alınmalı) birinci ayı izleyen ayın tabletlerine başlamalısınız. Dikkat regl olsanız da olmasanız da tabletleri belirtilen düzen içinde almayı sürdüreceksiniz. Yine 21 gün tablet alacak, yedi gün bekleyecek yeniden izleyen ayın tabletlerine başlayacaksınız. Bu durumda 21 günlük tabletlere pazartesi günü başladıysanız izleyen aylarda da yeni hap kitine başlamada yine Pazartesi günü başlamış olacaksınız. Klasik bir yaklaşımla hap almadığınız yedi gün içinde regl olmanız gerekecektir. Zaman içerisinde ve yaşam koşullarının etkisiyle ve sair nedenlerle regl süreniz kısalabilir ve regl olmayabilirsiniz. Regl süresinin azalması olağan olup bu durum özellikle evli ve hap kullanan kadınlarda sıkça raslanan bir durumdur. Nedir, üst üste iki ay regl olmazsanız doğruca doktorunuza gitmelisiniz… Hemen hamile kaldığınız korkusuna kapılmayın. Hapınızla bir uyum sorununuz oluşmuş olabilir.
28 günlük tabletlerde ise kullanım kolaylığı biraz yüksek olup belirttiğim gibi ara verilmesi gereken yedi günlük süre için sebze şeker-nişasta preparatları veya demir içerikli tabletler yuttururlar. Hormon ihtiva etmeyen bu hapların amaçlarınıza aykırı bir etkileri yoktur. Hap kullanmakta bir yararınız regl dönemlerinin yapay olarak düzenlenmesidir ilerlemiş yaşlarda bir çok evlenmemiş ve cinsel ilişkilerden uzak kızlara kısa regl dönemlerinin ağrısız ve düzenli olabilmesi için doğum kontrol hapları önerirler. Ki bunu öncelikle pek bilmiş deneyimli ablalar yapar…
Doğum kontrol hapı kullanmaya ilk defa başlıyor ve regl döneminizde yaklaşık 25 günde bir ise birinci ay için ek bir korunma yöntemi kullanmanızı öneririm. İkinci aydan itibaren hormonal denetim haplarınız eline geçecek ve sıkıntılarınız ortadan kalkacaktır. Ovulasyonun beklenen regl gününden iki hafta önce gerçekleştiğini unutmamalı ikinci kullanım döneminde düzene girecek bir yöntem için amaçlarınıza destek yaratmalısınız. Telaş ve endişe hiçbir işinize yaramaz sonuç olarak.
Sağlıklı bir korunma için özellikle ilk oniki hapınızı almayı unutmamalı ve regl silkusunun ortamında yumurta salıverilmesini Önleyen ilk parti hapınızı dikkatle almalısınız. Haydi unuttunuz diyelim. Yine birşey kaybetmiş değilsiniz bir günlük cinsel perhizle unuttuğunuz günün hapını takip eden günün hapı ile birlikte alarak aksamayı düzene koyabilirsiniz. Birden çok hapı unutmak beklemediğiniz bir kanama veya leke ile karşılaşmanıza yol açabilecektir. Doktorunuza bir telefon edin yeter. Unutmamak için kendinize uygun ha-tırlatıcılar kullanabilirsiniz ve kimse bunlar için size dönüp bakmaz.
Doğum kontrol haplarının kullanım süresi diye bir kayıt koymak anlamsız olacaktır. Bu durum aile yapınıza, sağlık” sorunlarınıza ve sizi izleyen doktorunuzun önerilerine bağlıdır. Benim Asya’daki çalışmalarımda kadınların en büyük sorunları hapları ne zaman bırakacakları değil, şişmanlık vb. komplikasyon-lara yol açılması ve bu arada da cinsel çekiciliklerinin ortadan kalkması ile ilgiliydi. Bir de korunmak güveni ile kocalarının cinsel istemlerini arttırdıkları gibi şikayetleri söz konusu oluyordu. Ama bizim için büyük sorun genel bir çoğunluğu uygun bir doğum kontrol yöntemi için ikna edebilmektir.
Asya’lı kadınlarımıza kavratmaya çalıştığımız, Kanada’ lı-Avrupa’lı kadına anlatmaya çalıştığımızdan farklı değildi. İki doğum arası dönemde kullanımı kolay ve güvenli bir doğum kontrol aracıydı doğum kontrol hapları. Yeniden hamile kalamamaktan korkan kadınlarımız için ise güvenle kullanabilecekleri bir yöntem olan haplar, bırakılmalarından hemen sonra çalışmaya başlayan hipofiz üretkenlik ve işlevlerine hızla kavuşacaklardır.
Merak etmeyin. Gebe kalmak istiyorsanız hap almayı bıraktıktan üç ay sonra sağlıklı bir şekilde gebe kalabilirsiniz. Bu durum takip eden ilk iki ay içinde de gerçekleşebilir ama biz genellikle ilk %60′lık kesim için üç aylık bir zaman dilimi diyoruz. Yine de biz ve doktorunuz üç ay sonra denemenizi öneririz. Hapı bırakır bırakmaz gebe kalmanız halinde ise çok az bir olasılıkla da olsa düşük yapma şansınız olacaktır ve bunu tercih edeceğinizi sanmıyoruz.
Doğum kontrol hapı kullanarak kazandığınız düzenli regl olma durumu hap kullanmayı bırakırsanız genellikle hap kullanmadan önceki düzenine dönecektir. Sadece ilk regl oluşunuz bir-iki hafta gecikecektir o kadar. Bazı doktor arkadaşlar kendi klinik deneyimlerine dayanarak reglleri düzensiz kadınlara doğum kontrol hapları önermezler. Benim deneyimlerimde özellikle Asya kökenli kadınlarda ve ırksal değişime uğramış bölge kadınlarında doğum kontrol haplarının bir düzen sağladığı yönündedir. Ben ağrılı regl olan genç kızlarda bile olumlu sonuçlar aldım.
Hap kullanmayı bıraktınız. Gebe değilsiniz ve yaklaşık altı ay geçti siz hala doktorunuza gitmediniz.. Yanlış içindesiniz. Derhal doktorunuza gitmelisiniz. Evli veya birlikte yaşadığınız bir erkek arkadaşınız veya özgür bir cinsel yaşamınız var.. Ama hala rahatça gidip görünebileceğiniz, danışabileceğiniz bir jineko-log’unuz yok.. Böyle olmamalı. Hemen bu sorunu çözümlemeli güven duygusu ile ilgi göreceğiniz bir doktorla tanışmalısınız.
