Enginarın Faydaları
Enginar, vitamin ve mineral deposu… Zengin posası ile karaciğerin dostu, kolasterolün düşmanı.
Bu şifalı bitkiyi bolca tüketmek için tamEng mevsimi…
Mineral deposu enginar, bol miktarda potasyum, kalsiyum, manganez ile A, B1 ve C vitamini içeriyor.
Karaciğeri temizleyici özelliği bulunan enginarın faydaları saymakla bitmiyor. Enginar posa yönünden çok zengin. Bu yüzden de kolesterolü düşürücü ve kalp hastalıklarından koruyucu bir özelliğe sahip. Enginar ayrıca damar sertleşmesini de engelliyor.
