Kabızlık
KABIZLIK
Kabızlık basitçe seyrek ve ağırlıklı dışkılama olarak tanımlanabilir. Genellikle günde bir kez dışkılama normal kabul edilir ise de gün aşırı ya da haftada iki kez ancak düzenli ve ağrısız çok sert olmayan dışkılaması olan kişiler de normal kabul edilmemelidir. Bu nedenle her gün dışkılaması olmayan kişi kendini kabız olarak kabul edip müs-hil ilaçları hemen kullanmamalıdır, çünkü bu ilaçların olumsuz etkileri yanında, kısa sürede etkisiz hale gelebilirler ve hastalar sürekli giderek artan dozlarda ilaç kullanmak zorunda kalırlar. İlaç kullanmak yerine düzenli dışkılama alışkanlığının yerleştirilmesi, diyet ve basit tedbirlerle dışkılama düzenli hale getirilmesi gereklidir.
HANCİ TİP KABIZLIKLARDA HEKİME MÜRACAAT ETMELİDİR?
Kabızlık ağrılı dışkılama ile birlikte ise ya da ağrılı dışkılama sırasında kanama oluyorsa makatta bir yırtık “anal fissür”, ya da “hemoroid” söz konusu olabilir (bak. hemoroîd) bu durumlarda hekime müracaat gerekli olabilir.
Dışkılama alışkanlığı normal olan kişide saatler içinde gelişen karın şişliği, gaz çıkaramama ile birlikte kabızlık gelişir ise bir “bağırsak tıkanması” gelişmiş olabilir ki bu durumda acilen hekime müracaat gereklidir. Yine dışkılama alışkanlığı normal olan kişide son haftalarda ya da aylarda gelişen kabızlık var ise “bağırsak kanseri” gelişmiş olabilir. Bu durum kalın bağırsakların ilaç verilerek çekilen filmleri ile ya da rektoskopik muayene ile açığa çıkarılabilir.
UZUN SÜRELİ KABIZLIKLAR NASIL ENGELLENEBİLİR?
Genellikle sık meşguliyetler ya da ev dışında tuvalete gitmekten kaçınma nedeniyle normal bağırsak reflekslerinin kaybolması zaman içinde kabızlığın yerleşmesine neden olur. Bu nedenle ihtiyaç olduğunu hissedildiği anda tuvalete gitmeye ve düzenli dışkılama alışkanlığı edinmeye çaba göstermek gerekir. Böylece muhtemelen refleksler bir iki hafta içinde normale dönecektir. Ayrıca bol posalı yiyeceklerin yenilmesi ve susuz kalmamaya çaba göstermek yararlı olur (bak. bol posalı diyet). Böl posalı diyet uygulanması başlangıçta bazı hastalarda gaz şikâyetlerine neden olabilir. Ancak, bu yiyeceklerin yavaş yavaş artırılması ile bu problem kolaylıkla çözümlenebilir.
Anal fissür ya da hemoroid varlığı çoğu hastada tuvaletten kaçınmaya neden olabilir, bu nedenle bu problemlerin düzeltilmesi gerekir.
Bu anlatılan tedbirlerle kabızlığı kontrol altına alınamayan hastalarda dışkıyı yumuşatıcı ilaçların kullanımı zorunlu olabilir, ancak bu grup hastalar kabızlığı olanların çok küçük bir kısmını oluşturur.
Hamileliğin bağırsak hareketlerine etkisi var mıdır?
Evet, hamileliğin başlangıcında bağırsak hareketlerinin azalması kabızlığa yol açabilir, ayrıca hamilelik süresince gelişen hemoroid-ler de hastaların tuvaletten kaçınmasına neden olabilir. Bu nedenle hamilelik süresince bol sıvı ve posalı yiyeceklerin alınımı kabızlık problemini kolaylıkla çözümleyecektir.
