Kolesterole Erken Önlem

Türkiye’de, ölüm sebepleri arasında kalp ve damar hastalıkları ilk sıralarda yer alıyor.

Kalp damar hastalıklarının en önemli sebebi ise kolesterol yüksekliği.

Kötü kolesterol yükseldiğinde kalp damarları tıkanıyor ve kalp krizi meydana geliyor.

Kolesterolün önemi bilinse de ihmal, her zamanki gibi ağır basıyor.

Uzmanlar kolesterol rahatsızlığının genç yaşlarda ortaya çıktığını vurguluyor.

Yine uzmanlar 20’li yaşlarda en az bir kere kan kolesterol düzeyine bakılmasını öneriyor.

Risk faktörü bulunmayan kişilerde kolesterol düzeyi 160’ın altında olmalı.

Dengeli beslenme ve spor ise kolesterolü kontrol altında tutmanın altın formülü.