"Diyet" Kategorisindeki Tüm yazılar
Şişmanlıyor musunuz?
Profesyonel bir sporcu değilseniz, gününüzün önemli bir bölümünü masa başında geçirme olasılığınız oldukça yüksektir. Ortalama bir Avrupalı haftada 40 saat çalışır ve bu zamanın çoğunu masa başında oturarak geçirir. Ne yazık ki, araştırmalar masaya bağımlı çalışan kişilerin çoğunlukla kilo artışı, kas güçsüzlüğü, sırt ağrısı ve stres artışından yakındığını göstermiştir.
En iyi niyetlerimize rağmen, hayatımızın geri [...]
Fazla Kilolar
Zayıflamak Uğruna Canınızdan Olmayın
Kilolar özellikle kadınların en büyük derdi. Birçok kadının bu dertten kurtulmak için doktorlardan sonra ikinci adresi ise alternatif tıp ve bitkisel ilaçlar oluyor.
Kilo problemiyle savaşanların son gözdesi ise “Acı biber hapı” olarak da bilinen Meksika biberi çekirdeği…
Eczanelerde ya da aktarlar da bulunamayan bu hap, özellikle internetten alıcı buluyor ya da seyyar [...]
Güneş Işığı Zayıflatıyor
Güneş Işığı Zayıflatıyor
Fazla kilolarınızdan kurtulmak için diyete mi başladınız? O zaman bol bol güneş ışığına çıkın. Çünkü, son araştırmalar, insan vücudunun yağ yakma yönteminde en önemli etkenlerden birinin güneş ışığı olduğunu ortaya koyuyor.
İnsanların, kış aylarında neden kilolarını korumakta zorlandıkları da bu araştırma ile açıklığa kavuşmuş oldu. Bütün bunlar, insan vücudunda özellikle de kadınlarda bulunan ve [...]