"Sağlık" Kategorisindeki Tüm yazılar
Kadınlar Kan Vermiyor
Türkiye kan ihtiyacının ancak yarısını karşılayabiliyor. Kan verenlerin büyük çoğunluğunu erkekler oluşturuyor. Kadınlar ise kan bağışında neredeyse yok gibi. Türkiye’nin yıllık kan ihtiyacı 1,5 milyon ünite. Kızılay’ın geçen yıl toplayabildiği miktar ise sadece 850 bin ünite civarında. Yani yarıya yakın bir miktarda. Bunun sebeplerinden birisi; insanların bazı dönemlerde kan vermekten kaçınması. Özellikle yaz döneminde sıcaklarda, [...]
Ağrılara Suda Masaj
Ilık suda egzersizlerden oluşan yöntemin dünyadaki adı; Watsu… Egzersiz ve masaj vücuttaki tıkanık noktaları açarak enerji akışını hızlandırıyor, bu da kasları güçlendiriyor ve rahatlamayı artırıyor.. Aynı zamanda suyun rahatlatıcı ve insanı iyi hissettirici etkisi de tüm vücuda yayılıyor. Uzmanlara göre suda masajın etkileri şöyle: – Kas geriliminizi azaltır – Enerji ve gücünüzü arttırır – Stres [...]
Kadın ve Erkekte Sağlık Farklılıkları
Dünya Sağlık Örgütü raporuna göre aynı yaş grubundaki kadınlar ve erkeklerin sağlık durumu genel olarak farklılık gösteriyor. Dünya sağlık raporu kadın ve erkeklerin sağlık durumları arasındaki farklılıkları ortaya koydu. Sağlık açısından bakıldığında çocukluk döneminde kızla erkek arasında ortaya çıkan bir fark var. Kız çocuklar erkeklere kıyasla çok daha fazla cinsel istismara maruz kalıyor. Gençlik ve [...]