"Stres" Kategorisindeki Tüm yazılar
Ruhsal Depresyon
Stres ve Ruhsal Depresyon
Ruhsal bir durum olarak depresyon, insan yaşamının bir parçasıdır. Kimi kez bir nedene bağlı olmadan, durup dururken ortaya çıkar. Kimi kez de yaşamın akışında ortaya çıkan engeller sonunda oluşur.
Depresyon sendromu kilo kaybı, uykusuzluk, dikkati toplamakta güçlük, intihar olarak kendisini gösterir. Hastalıkta da yine aynı belirtiler söz konusudur.
Depresyonun iç kaynaklı ve dış [...]
Stres ve Gelecek Korkusu
Stres ve Gelecek Korkusu
Gelecek, ölüm ve yok olma korkusunun yarattığı sorumluluk ve sürekli kaygı düzeyi, insana elem veren duygulanım durumları olduğundan, insanı mutsuz kılar. Mutluluk, insana haz veren neşe, sevinç gibi duyguların yaşanması ya da umut gibi bir duygulanım durumunun beklenmesinden kaynaklanır, insanı kimi kez günlük yaşamdaki neşe ve sevinç, kimi kez gelecekteki umut [...]
Stres ve Kaygı
Stres ve Kaygı
İnsanın ruhsal yaşamı, birbirinden ayrı olan ama birbirini tamamlayan iki alandan oluşur. Bunlar duygulanım ve bir sonraki bölümde ele alacağım bilişsel işlevlerdir (bilinç, dikkat, algı, bellek, düşünme gibi bilgiyle ilgili işlevler).
Duygulanım iç ve dış ortamdan gelen iletilerin, duygu alanındaki ruhsal yaşantıda yarattığı değişmelerin, etkilerin, tepkilerin bütünüdür, iletilerin hoşa gitmesi haz, hoşa gitmemesi elem [...]