"Stres" Kategorisindeki Tüm yazılar
Stres ve Kaygı
Stres ve Kaygı İnsanın ruhsal yaşamı, birbirinden ayrı olan ama birbirini tamamlayan iki alandan oluşur. Bunlar duygulanım ve bir sonraki bölümde ele alacağım bilişsel işlevlerdir (bilinç, dikkat, algı, bellek, düşünme gibi bilgiyle ilgili işlevler). Duygulanım iç ve dış ortamdan gelen iletilerin, duygu alanındaki ruhsal yaşantıda yarattığı değişmelerin, etkilerin, tepkilerin bütünüdür, iletilerin hoşa gitmesi haz, hoşa [...]
Stres ve Kişilik
Stres ve Kişilik Kişiliğin tüm katmanlarında zorlanmaya yatkın öğeler, özellikle bulunmaktadır. Kişilik bu katmanların birleşip bütünleşmesi sonucu oluştuğuna göre, sö?konusu öğelerin de birleşip bütünleşmesi zorlanmaya yatkın kişilik yapısını oluşturur. Katılımdan bilişsel işlevlere dek yatkınlık öğelerini toplarsak şöyle bir kişilikle karşılaşırız: — Sürekli kaygı düzeyinin yüksek olması. — Kaygı, kızgınlık gibi elem doğrultusunda artmış kaygı durumu. [...]
Stres Yaratan Etkenler
Stres Yaratan Etkenler Hık ve aznemli bahar havası insana huzur ve rahatlık verir. ısı ve nem oranı yükseldikçe insanın bedensel gücü azalır. Hareketleri zorlaşır, çabası, ilgisi, isteği kaybolur. Havadaki ısı ve nem oranı daha fazla yükselirse bitkinlik, halsizlik, yorgunluk artar. Ruhsal yaşantı bozulur. Endişe ve korkudan paniğe kadar varan türlü ruhsal belirtiler ortaya çıkar, sonunda [...]